吹田カメの子会掲示板

こんにちは　　山家です。
本日は、天気もあやしく少し肌寒い中、集まったのは、紀太さん、哲さん、今川さん、縄稚さん、おきょんさん、おかよさん、いくこさん、aikoさん、御大akioさん、そしてじゃんけん敗退の私の10名。最初は"馬場"目指すと宣言したものの、決心緩み途中の彩都西駅折返しに向けてスタート。途中、ミッちゃんさん、ガーデンさんと合流。
折り返し後、途中の岡山地場産ショップに立ち寄り、おかよさんからのデッカイ焼豚じゃなかった、とても甘いシルクスイート焼き芋をいただき胃腸の働きを刺激して帰還。そのままアワアワに。途中雨模様になりましたが、楽しく盛り上がりました。

皆さん今シーズンもほぼ終了。私も全国、各地の大会に参加させていただきました。私はくまモンさんと異なり一体では無いのでどこにでも行けるのです。それも来週で締めになりますが。
気持ちの良い季節になりますが、三寒四温、体調には気をつけて走りましょう。
以上です。

じゃあ　極楽湯に行ってくるか。

今ｼｰｽﾞﾝの主なレースが終了し、天気も良く多くのメンバーが参加すると思いきや・・・
aikoちゃん、Akioさん、まついさん、哲ちゃん、きーやん、JINさんと私の7名。と言うことで、心と身体のリハビリランとして来週23日（土）に開通予定の北急「箕面萱野駅」と「箕面船場阪大前駅」そしてその周辺の工事状況の進捗確認をしに行きました。今まで阪急線のみであった箕面（市）の意気込みを感じる駅名ですなあ。13km程度の軽めのﾗﾝ。アワアワも全員参加でしっかりリハビリができたのではないでしょうか。
よかった、よかった。

昨日はびわ湖マラソン。応援してくださった方々、一緒にレースに参加された方々、ありがとうございました。そしてお疲れ様でした。
20名を越えるカメの子メンバー。めっちゃしんどかったけどめっちゃ楽しかったです。

今回は無謀にも中2週間でのフルマラソン挑戦。真剣に5分半ペースで行きましたが、20kmあたりから足が前に出なくなりジョガー、いやウォーカー。目的がエイドに変わりました。

今シーズン6回のフルマラソン。「シドニー」と「淀川市民」は猛暑、「赤穂義士」と「淀川エコ」は直前の故障、「大阪」は雨。「びわ湖」は気候も体調もまあまあと思って参加しましたが、大きな勘違いでした。

来シーズン。すみません「ユリカモメ」はやめます。
決して後ろ向きではなく、来シーズンは初心に帰ってやり直します。
まだまだフルマラソンにしがみつきますので、よろしくお願いします。

3月9日穏やかなお天気の土曜日
公園に集まったのは、きーやん、てっちゃん、林原さん、仁さん、AKIOさん、やよちゃん、ゆうこでした

明日レースに参加する人がほぼ半分居てるので今日は軽い感じでどこ行く？と言う中、早めに帰りたい女子二人の緑地公園方面なら嬉しいなぁというわがままに付き合ってくれるジェントルマンなカメの子男子達✨️じゃあ2人を送りがてら緑地公園へ、ただしレールに備えて夫々に距離調節しましょうということになりました

南千里駅交差点に完成した吹田市北部消防庁舎やそこに並ぶ消防車の姿に感動したり、昭和な話しをしながらのんびりと緑地公園までの道中を楽しみました

初めに決めた通り途中で折り返した人あり公園からロマンチック街道へと行く人あり各々自由な練習会となりました

明日は琵琶湖マラソンですね
参加者応援者多数居るため南千里での練習会は自主練となるそうです
出場される方頑張ってください
応援の皆さんも首尾よく楽しい一日になりますように！

篠山マラソン
「並走」
調整不足で挑んだ篠山。迷いながらサブ4（ランナー）の方程式を解くべく5分30分で刻んでみました。その方程式、解くのは難しいとわかってるけど。。挑戦してしまうのは本能なのか。減量失敗、疲れ、モチベーションは低下し、言い訳ばかり。京都マラソンと同じ、サブ4のペースランナーに30キロ地点で吸収され万事休す。売り切れごめん。お得意のゾンビ走法を発動したところ、３４キロ地点でウォーキング中の今ちゃんを発見。ゾンビ走法を感染させて並走し、36キロ地点で同じくウォーキング中のポンさんを発見。既にそこに競争はない 。カメの子ゾンビ走法 、3人で並走。38キロくらいでポンさんが脱落し、ゴールまで今ちゃんと並走した8キロ。ゴール後のアルコールをどうしたら素早く接種出来るかを語り合ってるうちにゴールしてました。お疲れ様でした♪グロス4:18:48 ジョガーとして再出発します、琵琶湖を出走の皆様、応援してます。ファイトー！

役員各位

総会前の役員会を下記の通り開催します
　日時:　3/17（日）18:30〜
　場所: 　沖村邸

ご参集のほどよろしくお願いいたします

3月3日　🎎ひな祭り🎎　練習会に集まったのは、aikoちゃん、京ちゃん、郁ちゃん、ちゃこちゃん、さなちゃん、AKIOさん、みつやん、哲ちゃん、ハヤッシー、と紀、そして10ｷﾛコースを走る羽田さんでした。

コースは万博外周＆パナスタぐるぐる　そしてパナスタぐるぐるのあとは～　なぜか山田中学校パトロール
何があるかと恐る恐るグランドをのぞいてみると、ワイワイガヤガヤ、山田ふれあいフェスタ開催中♪
若者にまじり我々も、ガパオライスやおでんで美味しく楽しくお祭りを満喫しました。
南公園に戻ってからは、各地で催されているレースをスマホで応援しながら、AKIOマスターが炙ってくれるウルメイワシ片手に熱燗で温かい二次会🍶　そんな二次会には、IZUMIさんやおかよも現れ、さらにおかよのお子さん？弟？？お孫ちゃん？？？の頼くんもアワアワ初参加、将来が楽しみですね♪♪♪

今日のレースも悲喜こもごも、いろんなことがあったようですね～
今シーズンも残すところあとわずか、残るレース、みなさん悔いのないレースを楽しみましょう♪

3月2日練習会。
今日から春時間。なのに、寒い朝。
集ったのは、きーやん、哲ちゃん、林原さん、おかよさん、山家さん、アキオさん、松井。
そこに、久しぶりに仕事前のデービットが顔を見せる。哲ちゃんは体操の後、来週のレースに備えて退散。
今日は定番の弁天さんへ向けて走り出す。すぐに、みっちゃんが合流し、万博外周でガーデンさんも。
公園に戻り、恒例の「あわあわ」。天気よしも風が吹くと寒い・・・。アキオさん差し入れの「厚揚げとみりん干し」で楽しく過ごす。
明日は篠山、東京マラソン。少し寒くてコンディションは良さそうです。参加の皆さん、頑張ってください。

「第2回健都リレーマラソン」について
5/12（日）に健都レールサイド公園にて、吹田マラソン実行委員会主催の「第2回健都リレーマラソン」が6年ぶりに開催されます。
前回（2018/4/8）開催の第1回大会には、吹田カメの子会からも多くのランナーおよびボランティアスタッフの方が参加されました。
今回も、参加ランナーおよび、ボランティアスタッフを募集致します。詳しくはLINE添付のPDFおよび、大会ホームページ　http://suita-marathon.com/ をご覧ください。
ランナーとしてご参加を希望される方は「RUNNET」より（2/14募集開始）、各個人、各グループ毎にエントリーをお願い致します。吹田カメの子会として、まとめての応募は致しません。
また、大会当日の誘導警備ボランティアスタッフを10名募集致します。お手伝い頂ける方がおられましたらこの掲示板もしくは、私個人LINE宛にご応募書き込みをお願い致します。尚、ボランティアスタッフの募集期間は2月末日迄ですが、定員に達し次第終了とさせて頂きます。（そうなったら良いけど……）
ご質問・ご不明点等ございましたら、掲示板への書き込みまたは、私宛にお問い合わせください。
皆様のご応募、お待ちしております。和田

和田さん、林田です。健都リレーマラソン

「第2回健都リレーマラソン」のスタッフで参加しますのでよろしくお願いします。

2月24日 練習会
あまっちから梅花歌劇団のチケットを受け取ったゆうこりんとやよちゃんは体操が終わったら去っていきました。

残ったのは写真左から紀ーやん、みつやん、松井さん、はっしー、林はらさん、aikoちゃん、JINさん、AKIOさん、さなちゃん、と訳あってすぐに帰る私。

まあ10人も居たら負けることはないかとジャンケンに参加したら、こんなことになってしまいました。

沖縄のちんすこうと赤穂の塩饅頭のWお土産を持って来てくれたさなちゃんにコースを決める権利をお譲りしたところ、弁天さんになりました。

私だけガソリンスタンドで折り返すと、がーでんさんが走って来たのでジャンケンを申し込みましたが逃げられました。

そろそろアワアワの時間でしょうか？晴れてきましたしメンバーがそろっているので盛り上がることでしょう。

今日は何か面白いことが有ったのでしょうか？追加報告あればよろしくお願いします。

明日は大きなマラソン大会があるようですが、ランナーの方もスタッフの方も頑張ってください。

今日の練習会報告

沖縄マラソン散々やったし、雨降ってるし、やっぱり練習会やめとこうかなあと気が進まない中南公園へ行くと、キッチンカー大集合の準備がされていて、集合場所へ行くとakioさん、紀ーやん、やよちゃん、京ちゃん、熊本帰りのaikoちゃん、ちゃこちゃんが来てました。
雨が気になりながらも小野原方面へ出発。
出走感想、実況中継報告など先週の各レースの話題に盛り上がりながらシャトレーゼまでお誕生日お祝いrun
ケーキ購入後関西スーパーへ移動して、akioさんとちゃこちゃんのお祝いをしました。
いくつになってもおめでとうと言われるのは嬉しいね。
こんな歳になってもお祝いし合える仲間っていいねー
とみんなでお誕生日の歌をプレゼントしました。
曲は
はっぴばーすでーとぅーゆー
ではなく
たんたんたんたん誕生日ー
akioさんとちゃこちゃんの誕生日ーたん！
です。
一名の場合は名前を2回繰り返しますのでよろしくです(^^)

PS 私の沖縄マラソン報告は(TT)
気を取り直しの元気土産は
行きのフライトで見た空からのＨ3打ち上げ＼(^^)／

【３・３１春マラニック】
前半：桜、後半：お土居（六年前の一部リバイバル）のコースとしてみました！
お土居餅の光悦堂にも寄ります

１．日時　２０２４年３月３１日（日）
２．集合場所・時間　大宮駅・東改札口に９時
３．行程
　　・大宮駅のロッカーに荷物を預ける
　　・大宮駅→天神川→双ヶ岡（昼食休憩）→御室八十八ケ所霊場（約３キロ）→鷹峯（光悦堂）→大宮交通公園（場合によっては省略）→大宮駅
４.距離　２３キロ程度（だいたい）
※風呂：はなの湯（大宮駅から徒歩１０分程度）

8:30梅がちらほらさきはじめた南公園(自衛隊も来て健康フェスティバルが行われていました)周回していた京とやよ
9:00になってもみんな来ないから、今日はレースや、審判などあるしなぁ〜というてたら、仁さん、ハヤッシー、なわっち、おキョンちゃん、akioさん、そして、どこかのレースにでてる？疑惑のコージさんが集合。
みんなそれぞれのペースで、走ることとし万博🌀女子チームと男子チームに別れお互い逆走グルグルしました。途中ハヤッシーは、緑地でしている市対抗レースに行き、アワアワに復活。
わたしは初めは、スタート同じでも走力差で、どんどんスピードダウン…やはり足攣り発生で、同じく攣った京ちゃんと合流し、ヘルプをだし皆さんに助けてもらいました。ご迷惑おかけしました🙏
ゴール地点には、OZさん、哲ちゃんも現れ、大阪マラソンの応援のことや、本日レースの結果をやいのやいの話してました。本日沖縄、熊本　京都フル参加の皆さん、お疲れ様デス。

各地でマラソン大会が目白押しの中、今日も南公園では練習会がありました。
参加者はきーやん、てっちゃん、みつやん、JINさん、akioさんと私｡目指すは定番の弁天さん…途中、用事のあったきーやんとJINさんが離脱｡みつやんと並走してた私、脚に違和感を感じて途中離脱｡弁天さんコースを完走したのはてっちゃんとみつやん｡自転車のakioさんだったでしょうか？因みに練習前にみつやんは既に8km走破｡今日も30kmを走り切るとの事｡琵琶湖に向けて練習に余念がありません（尊敬）
明日は沖縄に熊本、京都に緑地。多くの大会が開催されます。皆さん頑張ってください。

昨日は朝早くから夜までカメの子マラソン＆反省会お疲れさまでした。
多くの参加ランナーのみなさまから感謝の声もいただき、我々もおもいっきり盛り上がれて、ホントよかったですね。
スタッフ参加いただいたみなさま、準備お手伝いいただいたみなさま、ほんとうにありがとうございました。

そんなカメの子マラソンの翌日にもかかわらず、今朝南公園に集まった強者は、おかよさん、aikoちゃん、京ちゃん、AKIOさん、哲ちゃん、コウジさん、仁さん、今ちゃん、奥ちゃんと、紀。加えて万博外周ではランニング中のワッキーやがーでんさんとも出会い、またオクラハウスでは、すでに飲み始めていた川口さん、IZUMIさんとも出会いました。
レース前の人もいる中、コースは各自で距離を選べる弁天さんコースに決め、みんなそれぞれのペース・距離を楽しみました。
来週以降もレースは目白押し。今シーズンの締めくくり、みなさん悔いの残ることのないよう、各自のレースを楽しみましょう！

倉庫変更等不確定要素が多い中、今日は朝から準備お手伝いや議論いただきありがとうございました。
おかげさまで無事準備完了。あとは大会開催を待つのみとなりました。

明朝、スタッフの集合は7:30万博（千里橋）です（詳細は連絡帳ご参照ください）。
参加人数は124名と先日お伝えしていた人数より1名増えました。
多くの参加ランナーのみなさまに楽しんでいただけるよう、みんなで力を合わせて盛上げていきましょう。よろしくお願いいたします。

※先日掲示板でも記載させていただいた通り、今回は反省会開催など複数変更点がございます。詳細連絡帳に転記されていますので今一度ご確認くださいね。よろしくお願いいたします。

2/10（土）本日の練習会、千里南公園に集まったのは、
林原さん、松井さん、みつやん、akioさん、ハッシーの５名。
私は、明日のカメの子マラソンの準備の積込み作業のため、ウォーミングアップで早退。
残り４名、平均年齢７０オーバーとなりましたが、健脚かつ酒豪ぞろい。
みつやんは30km（！）走ったそうで、
皆さんしっかり走って、アワアワを堪能されたことと思います（想像）。

明日は、第46回万博吹田カメの子マラソン大会です！
参加される皆さんに楽しんでいただけるように、盛り上げていきましょう(^^♪

今日は、ジャンケン勝ちましたので、掲示板を書く事になりました。
井口さん、羽田さん、ポンさん、哲ちゃん、エリちゃん、いくちゃん、チャコちゃん、私　8名です。
行く先は、彩都西の馬場です。

羽田さんは、南千里と万博公園外周ランニングで、別行動です。
万博公園外周の阪大病院で、井口さん、ポンさんとは、別行動になりました。
ハヤッシーとは、外周で会いました。
私は、友紘会病院前で、携帯ポシェットを南千里のベンチに置き忘れたのを気付き南千里に折り返しました。ポシェットは、残っていましたので、良かったです。
それから、彩都西のリクローおじさんへ向かいました。
馬場に行った、哲ちゃん、チャコちゃん、いくちゃん、エリちゃんとは、リクローおじさんで、ニァミス10分で、会えなかったけど、阪大病院前駅で、キャッチアップ出来ました。
南千里公園のベンチで、アルコール無しのコーヒー懇親会を4人で行いました。
最後に羽田さんと会って2度目のコーヒータイムを過ごしました。
今、南千里公園一人で昼食とアワアワしています。

2/3練習会。
寒い中､練習会に集まったのは、きーやん、哲ちゃん、おかよサン、林原さん、和田さん、アキオさん、松井の7名。
ウォーミングアップランで、公園に集っていたランニングチームの5歳ぐらいの女の子と併走しましたが、中々追いつけない。足の上がりは負けている(少しショック)・・・。
今日のランニングは定番の弁天コース。走り出すと、どこからかガーデンさんが合流。きーやんは明日の口熊野のため調整ランで、明日のジェルを探してエキスポのスーパースポーツゼビオへ向かう。
温度は上がりませんでしたが、日差しもあり、走っていると気持ちよく走れました。
公園に戻って楽しみの「アワアワ」タイム。今日は男性5名。
アキオさん差し入れの「エイのひれ」。今日は焦がさないようにセラミックのあみも持参していただいて、おいしくいただきました。
シーズンに突入したマラソン大会や来週のカメの子ソンソンなどなど、ぐだぐたした話が続きましたが、楽しいひとときを過ごしました。
明日は、別府大分マラソン、口熊野マラソン。参加される皆さんの健闘を祈っています。自己ベストめざして頑張ってください。応援してます。